¿Te cuesta agacharte para atarte los cordones, subir escaleras se ha convertido en un esfuerzo y la rigidez matutina es algo habitual? Estos síntomas, a menudo minimizados, pueden indicar desgaste de cadera, mucho más común de lo que crees. Si bien antes se limitaba a las personas mayores, ahora afecta cada vez a más adultos activos de entre 35 y 40 años. Actuar a tiempo significa vivir más tiempo.
¿Qué es exactamente el desgaste de cadera?
Una cadera "desgastada" se debe al deterioro del cartílago articular, el tejido protector que impide que los huesos rocen entre sí. Cuando este cartílago se debilita o desaparece, la fricción provoca dolor, rigidez y, a veces, inflamación: esto se conoce como osteoartritis de cadera (o coxartrosis).
¿Las principales causas?
Un conjunto de factores, a menudo combinados:
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