Ingredientes necesarios:
- 1/2 taza de pasas
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 limón (para la ralladura y el jugo)
- Agua hirviendo
Instrucciones de preparación:
- Lava bien las pasas con la cucharada de bicarbonato de sodio para eliminar las impurezas.
- Coloca las uvas en un recipiente, vierte agua hirviendo sobre ellas y déjalas en remojo durante 1 hora.
- Tras este periodo de descanso, beba un vaso de esta agua infusionada. Esta bebida es excelente para fortalecer el sistema inmunitario, la función cardíaca y los vasos sanguíneos.
- Mientras tanto, ralla la cáscara del limón y luego exprímelo para extraer el jugo.
- Escurre las pasas restantes y colócalas en una licuadora.
- Añade la ralladura y el zumo de limón a la batidora y bate hasta obtener una pasta homogénea.
- Vierta la mezcla final en un recipiente de vidrio.
Dosificación y almacenamiento
Para aprovechar al máximo las propiedades de esta mezcla, que fortalece los huesos, protege la vista y mejora la digestión, tome 1 cucharadita tres veces al día . Mantenga siempre el envase refrigerado.
