Digestión suave y alivio de la hinchazón.
La fibra y los compuestos naturales de la cáscara pueden calmar el sistema digestivo. Si a veces te sientes hinchado o pesado después de las comidas, una pequeña taza de este té puede ayudarte a que tu digestión sea más fluida.
Ilumina la piel desde el interior.
Los antioxidantes de la cáscara de plátano ayudan a combatir la inflamación y a realzar el brillo natural de la piel. Consumir esta infusión con regularidad puede contribuir a que tu piel luzca más uniforme y radiante sin necesidad de químicos agresivos.
Cómo prepararlo:
Es muy sencillo. Lava bien un plátano maduro, corta los extremos y coloca la cáscara entera en una olla con aproximadamente 2 tazas de agua. Hiérvela y luego cocina a fuego lento durante 10 minutos. Cuela el agua en una taza y deja que se enfríe un poco. Si quieres, puedes añadir una pizca de canela, pero está delicioso solo.
Un recordatorio:
Comience con una taza pequeña al día. Si toma medicamentos que contienen potasio o tiene problemas renales, es recomendable consultar primero con su médico. Este es un remedio suave y natural, no una cura.
Así que la próxima vez que comas un plátano, no tires la cáscara. Hiérvela, bébela y disfruta de un pequeño secreto que puede marcar la diferencia en cómo te sientes, e incluso ahorrarte unos dólares en suplementos.
Para ver más transformaciones corporales increíbles, mira lo que pasó cuando [BEBÍ AGUA DE CLAVO durante 7 días… No estaba preparada para lo que le pasó a mi cuerpo].
